Życie Podkarpackie nr 30/2020 Życie Podkarpackie nr 30/2020

Życie Podkarpackie - informacje z regionu Przemyśla, Jarosławia, Lubaczowa, Przeworska

Życie.pl, nr 216/2020, Poniedziałek 3 sierpnia 2020 r., Lidii i Augusta
Opublikowano
Częsta dezynfekcja może niszczyć skórę dłoni. Jak sobie poradzić?
Stosowanie agresywnych środków myjących i dezynfekujących chroni nas przed wirusami i bakteriami, ale podrażnia skórę dłoni i może prowadzić do jej uszkodzeń. Podpowiadamy, jak pielęgnować dłonie podrażnione szorowaniem i odkażaniem.
Photo by engin akyurt on Unsplash
Photo by engin akyurt on Unsplash

Główny Inspektorat Sanitarny i Ministerstwo Zdrowia apelują o częste i porządne mycie rąk – obecnie jest to najskuteczniejszy środek w profilaktyce zakażeń koronawirusem. Stosując się do zaleceń, myjemy i odkażamy dłonie non stop – przed i po skorzystaniu z toalety, przed posiłkiem, po dotknięciu klamki, poręczy, przycisków windy czy banknotów w sklepie. Niestety, cierpi na tym skóra naszych dłoni. Staje się podrażniona, zaczerwieniona i wysuszona. Osoby z istniejącymi wcześniej schorzeniami dermatologicznymi, takimi jak atopowe zapalenie skóry, łuszczyca czy wyprysk, mogą doświadczać pogorszenia ich objawów. To dlatego, że mydła i inne preparaty do mycia rąk, gorąca woda oraz agresywne środki do dezynfekcji zmieniają naturalne pH skóry i mogą naruszać jej barierę ochronną, czyli płaszcz lipidowy. W konsekwencji powodują odparowanie wody i wysuszenie, a czasem zapalenie skóry dłoni, które ma postać suchej, łuszczącej się, swędzącej czerwonej skóry, szczególnie w przestrzeniach między palcami i na kostkach. Co możemy zrobić, by temu zapobiec?

O właściwą ochronę naskórka i jego pielęgnację możemy zadbać już podczas mycia dłoni. Specjaliści zalecają, by kolorowe, mocno perfumowane detergenty zastąpić najprostszym szarym mydłem. Nie zawiera ono sztucznych barwników, substancji zapachowych ani konserwantów. Jest niedrażniące i hipoalergiczne. Jeśli w ciągu dnia używaliśmy preparatów odkażających, w tym żeli antybakteryjnych, zmyjmy koniecznie ich resztki po powrocie do domu.

Photo by Christin Hume on Unsplash
Photo by Christin Hume on Unsplash

Krem to podstawa

Po umyciu dłoni dobrze jest za każdym razem użyć kremu. Warto sięgnąć po preparat o działaniu łagodzącym i regenerującym, zawierający m.in. prowitaminę B5 (d-panthenol), witaminy A i E, aloes, oliwę z oliwek, masło shea, ceramidy, lipidy, alantoinę, mocznik czy kwas hialuronowy. Świetnie odżywiają one skórę, regulują gospodarkę wodną, przyspieszają regenerację i koją. Dobrze, by na liście składników znalazła się także parafina, wazelina lub wosk pszczeli – otulą skórę dłoni niczym niewidzialna rękawiczka, która zapobiega powstawaniu kolejnych podrażnień. Jeśli jednak nie udało się nam ich uniknąć, a skóra pęka i piecze, warto nałożyć na tkliwe miejsca ochronną maść witaminową z nagietkiem lub sprzyjający regeneracji tłusty krem. Wybór odpowiedniego preparatu doradzi farmaceuta.

 

Nocna  regeneracja

Kilka razy w tygodniu można zafundować dłoniom całonocny zabieg regenerujący. Tuż przed snem nakładamy na skórę grubą warstwę mocno natłuszczającego lipidowego kremu, bazy leczniczej (dostępne w aptekach), oleju kokosowego, maści z witaminą A lub czystej wazeliny i zabezpieczamy je bawełnianymi rękawiczkami. W ten sposób kosmetyk lepiej się wchłonie, a ty unikniesz poplamienia nim ubrania lub pościeli. Po kilku godzinach skóra będzie jak nowa – nawilżona, miękka i ukojona.

Photo by ian dooley on Unsplash
Photo by ian dooley on Unsplash





Czego nie robić?

Peelingi i inne złuszczające zabiegi muszą zaczekać! Spierzchniętej i obolałej skórze wyrządzają więcej szkód niż pożytku. Staraj się również ograniczyć kontakt z detergentami, np. podczas sprzątania – możesz chronić ręce, nosząc gumowe rękawiczki.

13 Komentarzy
user
skomentuj
Komentujesz jako:
user
Marta 77.65.99.171 27.04.2020
user
Jolanta 5.253.206.174 30.04.2020

widzę po sobie jak środki dezynfekcyjne wysuszają mi skóre. Moim sposobem na ratowanie rąk jest krem od oilatum. Bardzo dobrze nawilża

user
agata 37.120.156.68 18:53:57 30-04-2020

o faktycznie one bardzo dobrze nawilżają, stosowałam u swoich dzieci ale nie przyszło mi do głowy że można nimi smarować ręce :)

user
Olga 79.184.171.164 12:41:18 01-05-2020

To prawda, moje ręce ostatnio przeżywają kryzys. Nie wiedziałam, że oilatum ma kremy do rąk. Pamiętam, że kiedy córka była mała używaliśmy emulsji do kąpieli z tej firmy. Na pewno spróbuję.

user
Ewelka 5.253.206.172 12:41:44 04-05-2020

o świetny pomysł. mam ten krem w domu bo smaruje nim synka. Dzięki za podpowiedź

user
Judyta 5.253.206.142 07:44:59 05-05-2020

fajnie że polecasz ten krem zerknęłam na niego w internecie i ma bardzo krótki skład i jest przeznaczony dla dzieci czyli na bank nie podrażni dodatkowo moich dłoni. Idę go dzisiaj kupić. Dzięki za radę :)

user
karola 185.244.214.233 15:59:30 06-05-2020

to chyba ja też kupie i wypróbuje bo nic już nie działa 

user
Lily 5.253.206.86 15:47:40 16-05-2020

a gdzie można kupić ten krem dziewczyny?

user
rybka 5.253.206.84 17:17:26 24-05-2020
Ja kupuje przez internet teraz w drogieriach online
user
kasia 83.26.233.25 08.05.2020

Aby nie zniszczyć sobie dłoni, warto wybierać takie środki dezynfekujące i antybakteryjne, które dodatkowo posiadają w składzie substancje pielęgnujące skóre. Takie płynyi żele do dezynfekcji rąk można zakupić tutaj: https://www.aleopakowania.pl/srodki-i-plyny-do-dezynfekcji-powierzchni-urzadzen-w-gastronomii

user
Magdalenaa 5.184.21.82 17.05.2020

Przede wszystkim dezynfekowac rozsadnie, mozna tez robić sobie oklady na dlonie ziolowe takie, dobre kosmeytki stosowac np oilatum, chodzic w rekawiczkach swoich bawelnianych np a nie foliowych w sklepach (dla nas bez roznicy a dlonie nam podziekuja) 

user
murcia 37.120.211.156 13:09:56 20-05-2020

smaruje oilatum ale na zakladanie na to rekawiczek nie wpadłam, wypróbuje! ;)

user
loklaura 82.160.69.5 24.05.2020

Warto raz na jakiś czas zrobić sobie zabieg parafinowy na dłonie. Polecam zamówić sprawdzony zestaw na https://ladiosa.pl.

nr 30/2020
E-wydanie
elektroniczna wersja
"Życia Podkarpackiego"
w formacie PDF
przeglądaj
Przejdź na wersję Premium
dostęp do pełnych wersji artykułów
e-wydanie
prenumerata wydania papierowego
sprawdź wersję Premium