Artykuł Premium
To nie jest zwykła siłownia. Trening „milon” robi furorę
Koszykarze MCS Daniel Gimbaskets 2 Przemyśl trenują w Diamond Clubie na przemyskim osiedlu Kazanów od trzech lat. Dzięki innowacyjnemu treningowi „milon”, zespół bardzo dobrze prezentował się (i prezentuje) motorycznie w trakcie trwania całego sezonu. Ten trening też zminimalizował ilość kontuzji. To w połączeniu z optymalizacją diety, odnową biologiczną (m.in. sauna i yacuzzi) przynosi bardzo dobre efekty.
Szefowa klubu Agnieszka Gierula nie jest skora do chwalenia się. Robi swoje, a efekty są znakomite. Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna i trening w połączeniu z odpowiednim odżywianiem organizmu zapewnia odpowiednio wysoki poziom sprawności organizmu, przeciwdziałając chorobom i niepełnosprawności. – Prawidłowe odżywianie organizmu stanowi w dzisiejszych czasach duże wyzwanie. Optymalizacja diety to (...)
To nie jest zwykła siłownia. Trening „milon” robi furorę 8
