Życie Podkarpackie nr 30/2017 Życie Podkarpackie nr 30/2017

Życie Podkarpackie - informacje z regionu Przemyśla, Jarosławia, Lubaczowa, Przeworska

Życie.pl, nr 209/2017, Piątek 28 lipca 2017 r., Wiktora i Innocentego
Start Styl Życia Kuchnia Sałatki Sałatka z cytrusów i awokado
powrót do listy
Sałatka z cytrusów i awokado
Życie poleca

Sałatka z cytrusów i awokado

Kategoria: Sałatki
poziom: Łatwy
Soczyste cytrusy skutecznie chłodzą organizm w upalne dni. Nie tylko doskonale gaszą pragnienie i orzeźwiają, ale również stanowią bogate źródło witaminy C i pektyn, które wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn. Cytrusowa sałatka z dodatkiem awokado to idealna propozycja na lekką kolację, lunch czy drugie śniadanie.
Składniki
  • 1 grejpfrut
  • 1 pomarańcza
  • 1 awokado
  • 1 łyżka miodu
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 2 łyżki posiekanej mięty
Przygotowanie
Awokado delikatnie obierz ze skórki, pokrój w cienkie plasterki, skrop sokiem z cytryny. Owoce umyj pod bieżącą wodą, obierz ze skórki, podziel na cząstki i ułóż na talerzu. Z miodu, soku z cytryny i mięty wymieszaj dressing, polej nim sałatkę. Smacznego.
Podobne przepisy:
Orzeźwiająca sałatka z rukolą i makaronem
Orzeźwiająca sałatka z rukolą i makaronem Makaron rurka ugotować al dente, odcedzić, pozostawić do wystygnięcia. Kategoria: Sałatki
poziom: Łatwy
Wiosenna sałatka
Wiosenna sałatka Każdy świeży listek pietruszki, szczypiorku, rzeżuchy, sałaty, szpinaku, kopru o ... Kategoria: Sałatki
poziom: Łatwy