Życie Podkarpackie nr 38/2017 Życie Podkarpackie nr 38/2017

Życie Podkarpackie - informacje z regionu Przemyśla, Jarosławia, Lubaczowa, Przeworska

Życie.pl, nr 269/2017, Wtorek 26 września 2017 r., Justyny i Cypriana
Start Styl Życia Kuchnia Napoje Zielone koktajle na bazie jarmużu
powrót do listy
Zielone koktajle na bazie jarmużu
Życie poleca

Zielone koktajle na bazie jarmużu

Kategoria: Napoje
poziom: Łatwy
Zapewniają lepszy nastrój, dodają energii i sprawiają, że cera promienieje. Pokochały je gwiazdy i osoby dbające o zdrowie. Zielone koktajle na bazie jarmużu, szpinaku czy z dodatkiem spiruliny to naturalny sposób na oczyszczenie organizmu z zalegających toksyn.Są banalnie proste w przygotowaniu!
Składniki
Wariant 1.
  • pół średniego ogórka
  • garść liści jarmużu
  • 2 – 3 soczyste jabłka
  • 2 łodygi selera naciowego
  • sok z połówki cytryny lub limonki
  • woda do uzupełnienia
Wariant 2.
  • kilka liści botwinki
  • kilka liści jarmużu
  • garść szpinaku
  • pół ogórka
  • mały plaster imbiru
  • sok z połówki cytryny
  • woda do uzupełnienia
Przygotowanie

Składniki wybranego koktajlu dokładnie umyć. Jarmuż poszatkować, jabłko (po usunięciu gniazd nasiennych) i ogórka pokroić na mniejsze kawałki, wycisnąć sok z cytryny. Wszystkie składniki wrzucić do wysokiego naczynia, zblendować. Dodać wody do uzyskania pożądanej konsystencji.



Dowiedz się więcej o cennych właściwościach jarmużu – przeczytaj artykuł.

Podobne przepisy:
Orzeźwiający koktajl ogórkowy z nutką mięty
Orzeźwiający koktajl ogórkowy z nutką mięty Zielony koktajl ogórkowo-miętowy to ciekawa propozycja na lekkostrawną, zdrową pr ... Kategoria: Napoje
poziom: Łatwy
Domowy kubuś. Sok marchewkowo-jabłkowo-bananowy
Domowy kubuś. Sok marchewkowo-jabłkowo-bananowy Pożywny, pełen smaku i witamin domowy aksamitny sok warzywno-owocowy to propozycja ... Kategoria: Napoje
poziom: Łatwy