Życie Podkarpackie nr 48/2016 Życie Podkarpackie nr 48/2016

Życie Podkarpackie - informacje z regionu Przemyśla, Jarosławia, Lubaczowa, Przeworska

Życie.pl, nr 340/2016, Poniedziałek 5 grudnia 2016 r., Kryspina i Saby
Opublikowano
Przemyśl
Ruch może zastąpić niejedno lekarstwo. Najstarsza ćwicząca seniorka ma 85 lat
Sala gimnastyczna Medyczno-Społecznego Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Przemyślu. Tu seniorki uczestniczące w zajęciach usprawniająco-korekcyjnych wcielają w życie maksymę „Ruch może zastąpić niejedno lekarstwo, żadne lekarstwo nie zastąpi ruchu” . Dbające o kondycję panie mają od 58 do 85 lat.
fot. Aleksandra Białoń
W zajęciach prowadzonych przez Ewę Dudek uczestniczy grupa 15 – 20 kobiet.
fot. Aleksandra Białoń
Ludmile Ożóg nie sposób nie pogratulować sprawności.

Zajęcia z elementami stretchingu, callaneticsu, pilates prowadzi Ewa Dudek, niegdyś nauczycielka wychowania fizycznego, obecnie rehabilitantka. Usprawnia m.in. amazonki oraz osoby starsze. Grupa dojrzałych pań spotyka się dwa razy w tygodniu, we wtorki i w piątki.

Najstarsza z kobiet – Ludmiła Ożóg – ma ukończone 85 lat. Na zajęcia przyjeżdża (...)

artykuł premium
Przeczytałeś tylko fragment tekstu.
Chcesz mieć dostęp do pełnej treści tego i wszystkich
innych artykułów na Życie.pl?
Przejdź na wersję Premium
już od 5,99 zł miesięcznie
Masz już wykupiony dostęp? zaloguj się
Co otrzymasz w wersji Premium?
Dostęp do pełnych wersji wszystkich artykułów
Dostęp do e-wydań
Dostęp do ogłoszeń drobnych z gazety Życie Podkarpackie
Rabaty przy prenumeracie
Dowiedz się więcej
0 Komentarzy
user
skomentuj
Komentujesz jako:
nr 48/2016
E-wydanie
elektroniczna wersja
"Życia Podkarpackiego"
w formacie PDF
przeglądaj
Przejdź na wersję Premium
dostęp do pełnych wersji artykułów
e-wydanie
prenumerata wydania papierowego
sprawdź wersję Premium
Sonda
Prezenty z okazji mikołajek lub pod choinkę...
  • Kupuję on-line
  • Wynajduję w małych sklepikach lub centrach handlowych
  • Stawiam na bony podarunkowe
  • Sam tworzę